針對游戲本噪音大和空調(diào)聲音很大的問題，可以考慮以下解決方法：

游戲本噪音大：

1. 清潔散熱系統(tǒng)：游戲本在長時間使用后，散熱系統(tǒng)可能會積聚灰塵，導(dǎo)致風扇噪音增大。定期清潔散熱系統(tǒng)可以有效降低風扇噪音。

2. 更換散熱墊：使用專業(yè)的散熱墊或散熱支架，可以幫助游戲本散熱，減少風扇負荷，從而降低噪音。

3. 調(diào)整性能模式：在游戲本的電源管理設(shè)置中，可以調(diào)整性能模式，降低處理器和顯卡的負載，減少風扇轉(zhuǎn)速，從而降低噪音。

空調(diào)聲音很大：

1. 維護保養(yǎng)：定期清潔空調(diào)濾網(wǎng)和散熱片，以確?？照{(diào)正常運行，減少噪音產(chǎn)生。

2. 安裝減震墊：在空調(diào)底部安裝減震墊，可以有效減少空調(diào)震動傳導(dǎo)到建筑結(jié)構(gòu)并產(chǎn)生的噪音。

3. 維修調(diào)整：如空調(diào)噪音較大，可能需要進行維修調(diào)整，如更換葉輪、調(diào)整壓縮機等，以減少噪音產(chǎn)生。